Учасники програми проводять тренінги на теми, які обирають самі та, ті які дають можливість пропрацювати і дослідити власні запити.

Цього разу обрана тема - "АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА"

Агресивна поведінка є формою вираження емоції злості.  Злість є однією з основних емоцій людини. Вона сигналізує про певну загрозу особистісним межам, загрозу задоволенню потреб і також свідчить про наявність ресурсу відстояти свої кордони чи потреби.

Види та форми агресивної поведінки

  • Фізична агресія – використання фізичної сили проти іншої особи.
  • Вербальна агресія – вираз негативних почуттів як через форму (крик), так і через зміст словесних відповідей (прокляття, погрози).
  • Непряма агресія, обхідним шляхом спрямована на іншу особу або ні на кого не спрямована.
  • Роздратування – готовність до прояву негативних почуттів при найменшому порушенні (грубість).
  • Негативізм – опозиційна манера в поведінці від пасивного опору до активної боротьби проти сталих звичаїв і законів.
  • Образа – заздрість і ненависть до оточуючих за дійсні та вигадані дії.
  • Підозрілість – в діапазоні від недовіри і обережності стосовно людей до переконання в тому, що інші люди планують і приносять шкоду.
  • Почуття провини – виражає можливе переконання суб’єкта в тому, що він є поганою людиною, що спричинює зло, а також відчуває докори сумління.

Обговорили різні ситуації з життя учасників програми, де проявлялася агресивна поведінка. Також пройшли тест на визначення схильності до різних видів агресії.

Тренінг був живий та насичений.